dr Ewy Dąbrowskiej- Catering Zielonomi

By lipca 25, 2018 ,

Kochani. Mam to szczęście, że mój organizm nastawiony jest głównie na warzywa, owoce i nabiał. Uwielbiam właściwie wszystkie rośliny. Spożywam je ze smakiem szczególnie teraz gdy są świeże, sezonowe i nasze krajowe. Dojrzewające w naturalnym słońcu smakują zupełnie inaczej niż szklarniowe zimą lub importowane.  Idealnie gdy mamy ogródek z własnymi nowalijkami jednak nie każdy jest w tak komfortowej sytuacji. Bardzo dużo pracuje i mimo, że uwielbiam potrawy z warzyw to często jem to co mam pod ręką, co szybko zaspokoi mój głód. Ok. 14 godzin dziennie jestem po za domem. Na gotowanie nie mam czasu ani ochoty. Gdy wracam marzę tylko o kąpieli i śnie. W moim przypadku idealnym rozwiązaniem byłby catering. Niestety mieszkam na wsi oddalonej od dużego miasta o 30 km. i nie mam możliwości skorzystania z takich usług.

zielonomicatering.pl realizuje zamówienia na terenie całego Trójmiasta. Cena jednego dnia diety wynosi 69zł. Można ją dostosować do własnych upodobań konsultując się z dietetykiem Zielonomi.  Catering realizuje założenia dr Ewy Dąbrowskiej, którą szczerze uwielbiam i podziwiam. Mam jej książki i słucham wykładów online. Post Dąb rowskiej to najskuteczniejsza forma oczyszczenia organizmu a nawet uzdrowienia go. Diametralnie zmieniając swoje żywienie choćby przez 40 dni skłaniamy nasz organizm do samo naprawy. Pozbywa się złogów, chorych komórek i przechodzi na żywienie wewnętrzne. Dieta warzywno-owocowa składa się wyłącznie z roślin nisko skrobiowych i nisko cukrowych i dostarcza ok. 400-600 kcal/dzień. Ilość tłuszczu jest 20 krotnie mniejsza, dlatego dla organizmu to rodzaj głodówki zdrowotnej, w trakcie której cały metabolizm przestawia się na tory spalania, oczyszczania i regeneracji. Można przy niej nie tylko poczuć się znacznie lepiej, pozbyć łagodnych schorzeń ale także schudnąć ponieważ limit kaloryczny jest bardzo niski. Warzywa nie mają tłuszczu ale masę błonnika. Dzięki temu porcje są duże i nie czujemy głodu.

Podstawowym wskazaniem do stosowania diety warzywno-owocowej jest promocja zdrowia, czyli stosowanie u ludzi zdrowych celem wzmocnienia organizmu, oczyszczenia z toksyn, zwiększenia poziomu energii, odmłodzenia, poprawy jakości snu i wydolności psychofizycznej organizmu, a także poprawy pamięci i wyciszenia. Badania naukowe udowodniły, że diety restrykcyjne kalorycznie są skuteczną metodą wydłużenia życia, zapobiegania powstawaniu nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych.
Jestem w grupach wsparcia dotyczących postu dr Ewy Dąbrowskiej. Jestem przekonana, że znacznie łatwiej jest przejść taki detoks otrzymując gotowe posiłki niż samemu robić zakupy i gotując, szczególnie gdy jesteśmy bardzo zapracowani. Chciałabym kiedyś móc skorzystać z takiej opcji cateringu jaką proponuje Zielonomi . Może jak się przeprowadzę. 

ZOBACZ TAKŻE

54 komentarze

  1. ładne te posiłki. Ale czy bym się tym najadła:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na pewno , to sam błonnik i witaminki więc daje sytość.

      Usuń
  2. Bardzo smacznie wyglądają :D Sama od jakiegoś czasu myślę o zamówieniu takiego cateringu :D

    OdpowiedzUsuń
  3. No wygląda smacznie takie zdrowe jedzenie ! ❤ Choć ja jednak wolę wszystko sama zrobić :) Pozdrawiam .

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja nie, wolałabym aby ktoś zamiast mnie przygotowywał dania i dał mi gotowe :)

      Usuń
  4. Temat jest mi bliski i znajomy ;) Mam dwie książki Dr. Dąbrowskiej, nawet zaczęłam robić post, ale udało mi się wytrzymać niestety tylko 5 dni na oczyszczaniu. Chciałabym wrócić do tego, ale przyznam szczerze, że moje posiłki nie są zbyt smaczne, myślę że gdybym miała możliwość takiego cateringu z chęcią bym korzystała, mam podobnie jak Ty mieszkam na wsi z dala od miasta.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to nie jest łatwe. 5 dni to już dobry wynik. mnie też się wydaje, że posiłki przygotowane przez profesjonalistę smakują lepiej niż te samodzielne

      Usuń
  5. Catering przy diecie to świetna opcja, dostajemy gotowe dania i nie musimy się martwić jak je przygotować

    OdpowiedzUsuń
  6. Muszę zajrzeć na ich stronę:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. patrząc na te posiłki aż zrobiłam się głodna:P

      Usuń
  7. Ja jeśli decydowałabym się na taki detoks, zdecydowanie wolałabym skorzystać z gotowych dań :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też, kupowanie, gotowanie to ciągłe pokusy, lepiej dostać zbilansowaną porcję już gotową

      Usuń
  8. Bardzo smacznie to wszystko wygląda i widać duże zróżnicowanie. Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda to pysznie. Muszę się skusić na taki catering.

    OdpowiedzUsuń
  10. Słyszałam już o tym cateringu i powiem Ci że czuję się mocno zainteresowana ich ofertą.

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam zieleninę :) od 15 lat towarzyszy mi dieta wege z skłonnościami do wegańskiej :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wow, gratuluję, też chciałabym się przerzucić na wege. może mi się to uda gdy zamieszkam sama :)

      Usuń
  12. Pomimo tego, że mam własny ogród warzywny i owoce w sadzie to niestety i tak nie uniknę przetworzonego jedzenia. Po prostu lubię słodycz, fakt, że robię dużo domowych, ciasta itp. ale słodki batonik też wpadnie. Wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem niektóre rzeczy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. masz rację, jednak czasami trudno o ten umiar.

      Usuń
  13. ja bym chetnie skorzystala z takiego cateringu :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Jestem od kilku miesięcy jak już nie pół roku zafascynowana tą dietą - choć jeszcze się na nią nie "porwałam". Również mam wiele książek w tym właśnie jej a także (bodajże) córki, śledzę grupy wsparcie i chętnie bym skorzystała z dobrodziejstw takiego cateringu. Sama mam ciężko się za to zabrać a i gotowanie mężowi całkowicie innych dań jakoś mnie ogranicza - raczej nie wspiera mnie w takich momentach i nie pojmuje jak to nie można chociaż kawałka mięsa zjeść zwłaszcza na grillu itp.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja od kilku lat jestem nią zafascynowana. kiedyś próbowałam ale wytrzymałam krótko, kilka dni.jestem na grupie na fb i wiem, ze różni ludzie dają radę i mają super zdrowotne efekty.

      Usuń
  15. Taka dieta pudełkowa to świetna sprawa dla osób zapracowanych :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i chcących poprawić stan swojego zdrowia.

      Usuń
  16. Och zawsze mnie kuszą takie zdrowe pudełeczka,specjalnie skomponowane pod potrzeby organizmu,indywidualnie.I mimo że jestem z dużego miasta,niestety nie stać mnie na takie posiłki,muszę więc sama kombinować w kuchni,na szczęscie mam na to czas:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie jest to tania sprawa, żałuję, że najniższa krajowa u nas nie wynosi 5 tys. :/

      Usuń
  17. Awwww cudnie prezentuje sie ten catering, az zerknełam na storne haha xD

    OdpowiedzUsuń
  18. kusi mnie ta dieta, póki co zamówiłam bezglutenową Vitalia, ten catering trochę jednak drogo wychodzi :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Super są takie cateringi, myślałam nad zamówieniem czegoś takiego na próbę;)

    OdpowiedzUsuń
  20. Dla mnie, jako wegetariański było by to rozwiązanie idealne.

    OdpowiedzUsuń
  21. Kiedyś myślałam o tym poście ale jestem za słaba. Nie wytrzymałabym tego hehe

    OdpowiedzUsuń
  22. Przepysznie to wszystko wygląda :))

    OdpowiedzUsuń
  23. Tyle dobroci w jednym posilku :) podoba mi sie glownie dlatego, ze ma znikomą ilość tłuszczu. Osoby, ktore sa na diecie powinny skorzystac z takiej formy posilkow. A do tego kolorowo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. właśnie, zdrowo i kolorowo bez tłuszczu

      Usuń
  24. Całkiem smacznie to wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  25. super jedzonko, myślę nad zamówieniem takiego :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Z chęcią wypróbowałabym takie zdrowe posiłki

    OdpowiedzUsuń
  27. Wyglada apetycznie. Dużo pozytywów slyszalam o diecie pudełkowej jednak jest to spory wydatek.

    OdpowiedzUsuń
  28. Wszystko wygląda bardzo ładnie.

    OdpowiedzUsuń
  29. Zestawy wyglądają bardzo smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Takie kateringi to jest spore ułatwienie. Nie ukrywam, że gotować uwielbiam, ale niestety nie zawsze mam czas i ochotę na to, więc taka dieta pudełkowa jest świetnym rozwiązaniem.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. właśnie z tym gotowaniem jest problem.. nie zawsze jest czas i nie zawsze się chce, a wymyślanie nowych problem też nie jest łatwe

      Usuń
  31. Posiłki wyglądają apetycznie i na pewno są przygotowywane tak, aby ilość witamin i kalorii była odpowiednia. Niestety, ale taki catering kosztuje mnóstwo pieniędzy i mnie na przykład na taki nie stać. Staram się sama sobie gotować zdrowe posiłki.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mnie też nie byłoby stać aby wykupić go sobie na kilka miesięcy ale to moje marzenie.

      Usuń
  32. Ojj ja wytrzymała bym może 3 dni :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja na szczęście nieco dłużej gdybym miała sama gotować a na cateringu mogłabym być wiele miesięcy :)

      Usuń
  33. Podziwiam każdą osobę, która spróbowała chociaż tej diety i pomimo, że na prawdę wiele o niej słyszałam i dużo kobiet w moim otoczeniu próbuje wytrzymać, to ja sama jakoś nie mogę się zmobilizować. Takie cateringi to świetna sprawa, ale ich cena stanowczo odrzuca.
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Ta dieta przydała by mi się. Moje chudnięcie ustało miejscu, a może po tym w końcu by coś ruszyło :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.