Poradniki od dawna są książkami, po które najczęściej sięgam. Bardzo interesuję się samorozwojem i chcę „wlewać w siebie” to co dobre i słuszne. Żyje się lepiej gdy myśli się pozytywnie. Wierzę w prawo przyciągania. Dziś chcę wam opowiedzieć o książce PRACUJ JAK BUDDA Dan Zigmond z księgarni TaniaKsiazka.pl, którą właśnie przeczytałam.

 Moje stopy po zimie nie wyglądały najlepiej. Mimo regularnej pielęgnacji, wieczornego nawilżania ich stan poprawił się tylko odrobinę. Martwy naskórek traktowany pumeksem podczas kąpieli regularnie nawracał z jeszcze wzmożoną siłą. W końcu dałam za wygraną i sięgnęłam po radykalną ale niezawodną, zawsze skuteczną metodę poprawiającą kondycję stóp czyli skarpetki złuszczające. O dziwo nie rozpuściły hybrydy na moich paznokciach. Nie została nawet w najmniejszym stopniu naruszona czego się trochę obawiałam. A stópki zaczęły się złuszczać już po kilku dniach. Cały czas jestem na etapie zrzucania skóry ale na szczęście jest to końcówka a moim oczom ukazują się już zupełnie inne, zdrowe, miękkie stópki. Szczególnie cieszy mnie nowa, lepsza kondycja pięt.  Jeśli tak jak ja macie problem ze stopami to najlepszy moment aby sięgnąć po skarpetki złuszczające.

Joanna Racewicz  to polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna, której mąż- oficer BORu zginął w katastrofie smoleńskiej. Ta tragedia nadal jest żywa w wielu z nas. Dziś przychodzę do was z recenzją książki Pani Joanny-  Poczekalnia.13 rozmów o pandemii, która pojawiła się w tym roku dzięki wydawnictwu RM. 

Odcień mojej skóry można określić posługując się zwrotek „córka młynarza”. Jest biała a na niej odznaczają się fioletowe żyłki. Nie opalam się, ostre promienie bardzo mi szkodzą. Alergia na słońce dotyczy co raz więcej osób. Nie jestem w tym osamotniona. Po za tym unikanie słońca, stosowanie wysokich filtrów to także świadome dbanie o siebie. Promienie UV niszczą skórę i przyczyniają się do szybszego starzenia a nawet mogą wywołać groźne choroby w tym raka zwanego czerniakiem. Jest to dla mnie wystarczający powód aby o siebie dbać i nieosłonięte części ciała chronić odpowiednim kosmetykiem np. Institut Esthederm lub Ladival.

Kochani. Wszyscy wiemy jak ważna jest woda. Bez niej nie byłoby życia. Nie doceniamy jej na co dzień. Zauważamy jej brak podczas susz gdy aby mieć zielone trawniki musimy je obficie podlewać. Wiele instytucji alarmuje i informuje, że wody , tej zdatnej do picie może zabraknąć więc zacznijmy ją oszczędzać

Od kiedy nie muszę wkuwać dat na rozszerzonej historii poznawanie ciekawostek przeszłości wciąga mnie jeszcze bardziej. Ostatnio znów wracam do II wojny światowej i tematu nazizmu. Jest on i będzie w nas jeszcze długo żywy z powodu blizn na sercu i w duszy. Cykl książek SEKRETY HISTORII Wydawnictwa RM wzbogacił moją biblioteczkę i sprawił, że uzupełniłam szkolną wiedzę, odświeżyłam ją i poznałam historię z innej strony. Cały cykl jest przystępnie napisany przez różnych autorów. Polecam go nie tylko tym z was, którzy interesują się historią. 

REVERS COSMETICS to firma z polskim kapitałem, którą do tej pory znałam jedynie z blogów. Pozytywne opinie zachęciły mnie do wypróbowania najnowszej linii produktów pielęgnacyjnych z olejem CBD. W przyszłości na pewno zamówię produkty do makijażu ponieważ marka ma ogromny wybór kolorówki w bardzo niskich cenach.

Zamówienia ze sklepu www.femmeluxe.co.uk  w ostatnich miesiącach stały się dla mnie już tradycją. Dzięki nim mam garderobę zaopatrzoną w dresy w różnych fasonach i kolorach od luźnych, oversizowych po bardziej dopasowane a na wet takie, które czekają na to aż zrzucę parę kilo. Dziś przychodzę do was ze stylizacjami, z moją siostrą w roli głównej oraz najnowszym zamówieniem, w którym postawiłam wyłącznie na bieliznę i to w hipnotyzujących kolorach. Zapraszam do czytania.

Kto nie zna Tisane? Linia fantastycznych pomadek i balsamów do ust jest na rynku od wielu lat i zyskała całą masę zwolenników, do których ja również oczywiście należę. Rodzima marka zdetronizowała kultowy niegdyś Carmex. Tisame to jednak nie tylko produkty do ust. Laboratorium Farnapol już jakiś czas temu wprowadziło balsam do paznokci i skórek 2x5, który teraz został wzbogacony miodem i olejem z rokitnika, który dostarcza paznokciom mikroelementów, witamin z grupy B, E oraz prowitaminy A.

Zanim trafiłam na książkę NIEŁADNIE. Wielka księga fakapu nie miałam pojęcia kim jest Kamila Szcześniak. Teraz z zapartym tchem śledzę jej instagrama- nieladnierysuje. Znajdziecie na nim masę genialnych, ironicznych rysunków. Książka jest taka sama. Stanowi zbiór satyryczno-komiksowych ilustracji pokazujących codzienność bez filtra.

Przy pielęgnacji skóry oraz wykonywaniu makijażu towarzyszą nam nie tyko kosmetyki ale i akcesoria. Są niezbędne. Minęły czasy gdy cień nakładało się na powiekę palcem, później pojawiły się pacynki, które były minimalnie bardziej zaawansowane. Myślę, że każda z nas używa teraz pędzli, które są zdecydowanie bardziej wygodne i precyzyjne. Pozywają nie tylko nałożyć cień, pomadkę czy inny kosmetyk dokładnie tam gdzie tego  chcemy bez wyjeżdżania ale i mamy możliwość roztarcia go tworząc tzw. smoke. Akcesoria towarzyszą nam podczas kąpieli, dbania o włosy itp. Ostatnio na rynku pojawiło się wiele interesujących produktów, których sama jeszcze nie mam ale być może na coś się skuszę. Jeśli któryś z wymienionych przeze mnie akcesoriów jest w waszych zbiorach koniecznie napiszcie jak się sprawdza in co o nim myślicie.

Kochani, jeszcze przez kilka dni macie możliwość zamawiania cudownych plakatów z Posterstore.pl ze zniżką - 35% na wszystkie plakaty z wyłączeniem kategorii Selection. Kod babski35 ważny od dziś do 21 maja do północy.W każdy wtorek na stronie sklepu pojawiają się nowe obrazy.  Polecam! 

Od wielu lat jestem bardzo świadoma tego co lubi moja skóra a czego nie akceptuje. Staram się dbać o nią aby jak najdłużej była jędrna i pozbawiona zmarszczek oraz przebarwień. Mam 34 lata. Nie wiem kiedy to zleciało bo na tyle się nie czuję. I  nieskromnie powiem, że nie wyglądam. To wszystko zawdzięczam dbaniu o siebie na wielu płaszczyznach. Od diety i suplementów, po wysypianie się i sesje u psychologa, a także pielęgnację. Choć pogoda jest kapryśna i wyjątkowo deszczowa w tym roku to lato i tak nadejdzie. Poczekamy na nie dłużej za to intensywniej będziemy je przeżywać tym bardziej, że część znienawidzonych przez nas obostrzeń zniknie. Jak zawsze z dnia na dzień pojawią się upały. Sprawią, że sięgniemy po zwiewne sukienki i pokażemy więcej ciałka. O zgrozo, białego ciałka! Większość z nas wygląda jak córki młynarza dlatego już teraz warto sięgnąć po samoopalacz.

Pięta byłą słabym punktem Achillesa za to krem do cery normalnej i mieszanej Achillea jest mocną stroną marki Szmaragdowe Żuki, którą odkryłam niedawno w sklepie Topestetic.pl. Po za wspomnianym kosmetykiem  zamówiłam u nich hydrofilowy olejek do demakijażu i mycia twarzy tej samej marki i o obu produktach dziś opowiem. Zapraszam do czytania.

Zawsze lubiłam historię jednak zupełnie nie mam pojęcia do dat. Czasy królów już dawno uleciały mi z pamięci. Okres wojny jest dla nas Polaków wyjątkowo bolesny i bliski. Niektórzy żyjący dobrze go pamiętają, choć zostało ich już niewielu… W tym miejscu przypomniał mi się wiersz Czesława Miłosza „Który Skrzywdziłeś” . Jest genialny i polecam przeczytać wam się z nim zapoznać. Ja znam go na pamięć. Podkreśla, że to co się dzieje i boli  zostanie zapamiętane na zawsze. Zdecydowanie się z tym zgadzam. Cieszę się, ze powstają fantastyczne książki m.in. takie jak cykl SEKRETY HISTORII Wydawnictwa RM, które przybliżają przeszłość, w przystępny sposób.

Już niedługo bo 26 maja będziemy obchodzili moje ulubione święto- Dzień Matki. Sama nie mam dzieci ale mam mamę, którą bardzo kocham i chciałabym jej dać gwiazdkę z nieba gdyby było to możliwe. Nie jest więc prezent dla mamy znalazłam na Notino.pl. Jestem pewna, że doskonale znacie tą perfumerię. Mam wrażenie, że daleko w tyle zostawiła wszystkie inne. Liczę, że także w mojej okolicy pojawią się sklepy stacjonarne Notino aktualnie zawsze zamawiam online. Muszę przyznać, że jest to wygodne bo często wielka paka przychodzi do domu i niczego nie muszę dźwigać. Wykorzystuję kuriera do dostarczenia proszków, produktów do zmywarki i innych ciężkich bo przecież Notino to nie tylko perfumeria. To drogeria, w której znajdziemy wszystko od kosmetyków po sprzęty i urządzenia po zapachy i chemię do domu.

Witajcie kochani. Dziś przychodzę do was z kolejnym zamówieniem z www.femmeluxe.co.uk . Jest to sklep z odzieżą w różnych stylach. Znajdziemy tak sukienki, dresy a nawet seksowną bieliznę. Nie wiem już które to moje zamówienie ale z pewnością nie ostatnie.

Chyba nie ma już nikogo kto nie słyszałby o sklepie Topestetic.pl. Zdobył on rzesze nie tylko zadowolonych klientów ale i prawdziwych fanów, do których ja także należę.  Trzymam kciuki i bardzo kibicuję dalszemu rozwojowi firmy bo jestem z nimi niemal od początku. Na stronie Topestetic.pl znajdziemy wyselekcjonowane dermokosmetyki najlepszych światowych marek, rekomendowanych przez lekarzy medycyny estetycznej, chirurgii plastycznej oraz dermatologów. Zawsze możemy skorzystać z fachowej i specjalistycznej pomocy całego sztabu kosmetologów Topestetic. A do każdego zamówienia dodawane są prezenty niespodzianki i gratisowe próbki. To zawsze cieszy i sprawia, że chętniej robimy kolejne zakupy.

Spreye do ciała i mgiełki to produkty, które mają najmniejsze stężenie substancji zapachowej przez co ich aromat zazwyczaj utrzymuje się na nas krócej i jest delikatniejszy. Z doświadczenia wiem, że są wyjątki od tej reguły. Sama miałam mgiełki, które rewelacyjnie trzymały się nie tylko mojej skóry ale i ubrań, dzięki czemu pachniały nawet w szafie. Standardowy czas działania mgiełki to 3-4 godziny, więc jej żywotność jest krótsza niż w przypadku perfum. Dzięki temu możemy zmieniać zapach w ciągu dnia w zależności od sytuacji lub nastroju. Rano częściej wybieram energetyczny zapach cytrusów, który dodaje świeżości i pobudza a po południu lub wieczorem słodki i kuszący aromat owoców.

Nie zmieniam koloru ścian co miesiąc, nie wymieniam mebli co sezon. Są to interwencje wiążące się z kosztami ale także sporym nakładem pracy. Sprzątanie po malowaniu nie należy do najprzyjemniejszych. A zakup nowego narożnika, łózka czy biurka po roku używania byłoby nie ekologiczne. Tym meblom, które mam  nic nie brakuje, nie zużyły się, nadal spełniają swoje funkcje, nie są zniszczone. Urządzając mieszkanie postawiłam na rzeczy wysokiej jakości, w większości robione na zamówienie przez stolarza. Niemal wszystko „jest szyte na miarę” i póki co nie potrzebuję wiele zmieniać. Dobrze się czuję w tych kolorach. Jak wiecie w moim gniazdku przeważa biel i szarość. Te odcienie są idealną bazą do wszystkiego innego. Już wiele razy się o tym przekonałam. Jak każda kobieta i pani domu lubię jednak zmiany. Dzięki Posterstore.pl moje mieszkanie co kilka miesięcy nabiera innego charakteru. Zimą postawiłam na grafiki z ośnieżonymi szczytami gór, renifery i motywujące hasła. Wiosną gdy wszystko na zewnątrz budzi się do życia tą samą energię chcę wprowadzić do swojego wnętrza. Dziś dzięki Posterstore.pl mogę pokazać wam jakie plakaty wybrałam  tym razem. Zapraszam do oglądania.

Zdrowie zaczyna się na talerzu. Wie to każdy, kto chorował lub chce utrzymać dobrą formę. Obecnie przez przetworzoną, niskiej jakości żywność wiele z nas nabawiło się alergii pokarmowych. Nietolerancja glutenu, laktozy czy zespół jelita drażliwego dotyczy wielu z nas. Staram się oswajać swoją chorobę czyli endometriozę głęboko naciekającą IV stopnia i łagodzić jej objawy. Bardzo ważna w tej i wielu innych chorobach autoimmunologicznych jest dieta przeciwzapalna dlatego cały czas zgłębiam temat produktów w poszukiwaniu produktów, które będą mi służy.  Niedawno do mojej biblioteczki dołączyła kolejna książka genialnej pani dietetyk Agaty Lewandowskiej. Jest to bardzo młoda kobieta, która w świecie zdrowego żywienia porusza się jak ryba w wodzie a każda jej książka jest niezwykle interesująca.  DIETA ZDROWYCH JELIT to poradnik o zdrowym żywieniu dla każdego a w szczególności dla osób z różnymi zaburzeniami gastrycznymi opatrzona przepisami.

 Średnio raz w miesiącu składam zamówienia na bonprix.pl. Tylko część z nich pokazuję bo żyję w biegu nie zawsze pamiętam o dzieleniu się zakupami tu na blogu. Zazwyczaj ubrania przymierzam i wrzucam do pralki. Później już noszę i zapominam z jakiego miejsca pochodzą. Te z bonprix są świetnej jakości i stanowią znaczną część mojej szafy. Tym razem tak bardzo jestem zadowolona ze swoich wiosennych nowości do domu, że musiałam się Wam pochwalić. Zapraszam na przegląd.

Demakijaż czyli usuwanie kosmetyków kolorowych z twarzy jest najważniejszym krokiem w drodze do pięknej i zdrowej skóry. To od niego zależy czy nie pojawią się na niej zanieczyszczenia w postaci wyprysków czy przedwczesne zmarszczki a także podrażnienia i zaczerwienia. Tylko dobrze oczyszczona skóra jest w stanie przyjąć składniki aktywne z kosmetyków pielęgnacyjnych, które aplikujemy bezpośrednio po demakijażu.

Imieniny, urodziny, Gwiazdka, Wielkanoc, dzień chłopaka, dzień kobiet, rocznica, walentynki… w ciągu rok jest mnóstwo okazji aby obdarować kogoś bliskiego. Zdarza się, że te wszystkie święta sprawiają nam pewien problem. Jest ich sporo a my staramy się aby za każdym razem prezent był wyjątkowy i niepowtarzalny. Obecnie każdy z nas większość rzeczy sam może sobie kupić bez odkładania na to pieniędzy. Biżuteria, perfumy, ładna bielizna to to co my kobiety otrzymujemy najczęściej i z pewnością większość z nas takie prezenty bardzo cieszą. Nie są jednak niczym zaskakującym. Od kilku lat w mojej rodzinie i wśród bliskich przyjaciół doskonale przyjął się zwyczaj kupowania prezentu w postaci przeżycia za pośrednictwem Prezentmarzen.com

 Wśród moich znajomych panuje moda na dietę ketogeniczną. Część z nich od lat odżywia się w ten sposób. Z zaskoczeniem i cieknącą ślinką obserwuję przyrządzane przez nich posiłki wrzucane na relacje. Czy mięso mielone, pieczony kurczak i burger mogą być fit? Okazuje się, że tak. Wystarczy ze swojego jadłospisu skreślić mąkę i cukier. Zastępując je zdrowymi tłuszczami roślinnymi i zwierzęcymi oraz nie dopuścimy do mocnych wahań glukozy. Proste? Bardzo! Tego wszystkiego i wiele więcej informacji o tym czym jest DIETA KETO dowiedziałam się z książki Eweliny Podrez- Siema o tym samym tytule.

W Sklepie FemmeLuxe pojawiło się sporo wiosennych nowości. Regularnie tam zaglądam i szczególnie upodobałam sobie zestawy dresowe. Tym razem także znalazły się w moim zamówieniu a nawet opanowały moje całe zakupy. Na przesyłkę czekałam ok. 7 dni więc nie jest to bardzo długo biorąc pod uwagę że jest to sklep mający swoją siedzibę w Wielkiej Brytanii. W koszyku mam już kolejne produkty i myślę o nowych zakupach. Po za dresami bardzo polecam fantastyczne body. Jakość bielizny jest rewelacyjna. Po za tym fasony sprawiają, że na każdej sylwetce wyglądają fantastycznie. Kroje są bardzo dobrze zaprojektowane i zawsze przylegają. Robią ogromne wrażenie.