Dieta pudełkowa – dla kogo jest przeznaczona?
Aktualnie coraz więcej osób
pragnie prowadzić zdrowy tryb życia. Chętniej uczęszczamy na siłownię oraz
zajęcia fitness. Jednak aktywność fizyczna to nie wszystko! Zaczynamy dbać również
o spożywanie zdrowych posiłków. Jednym zdaniem: trwa moda na bycie fit!
Systematyczność spożywania posiłków to podstawa!
Kupno zdrowych i
pełnowartościowych produktów nie jest głównym problemem, który stoi na drodze
do pięknego wyglądu. Jak się okazuje niemałą barierą w zdrowym odżywianiu jest regularność.
Ogrom obowiązków zawodowych, domowych i ciągła chęć sprostania coraz wyższym wymaganiom
sprawia, że nie mamy czasu na to, aby zaplanować nasze posiłki, a tym bardziej
je przygotować.
Kto powinien skorzystać z diety pudełkowej?
Nic więc dziwnego, że coraz
większą popularnością cieszy się tzw. dieta pudełkowa. Jest to określenie
cateringu dietetycznego, a konkretnie posiłków na cały dzień dowożonych do
konkretnej osoby. Nazwa pochodzi od wygodnych pudełek, w które pakowane są
zamawiane dania. Dieta pudełkowa sprawia, że każdy bez problemu może zabrać
swój posiłek praktycznie wszędzie, na uczelnię, do pracy, czy szkoły.
Rodzaje diet
Aby dostosować się do oczekiwań i potrzeb klientów, firmy
cateringowe oferują zazwyczaj bardzo szeroką gamę diet. Wśród
najpopularniejszych wyróżnia się:
- paleo
-wegetariańska
- dla aktywnych
- bezglutenowa
- bezlaktozowa
Oprócz rodzaju dań, klienci decydują również o ich
kaloryczności. Najczęściej mają do wyboru 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800
kcal, 2000 kcal, 2500 kcal oraz 3000 kcal. Wszystko zależy wyłącznie od
klienta. W przypadku, gdy nie potrafi on podjąć decyzji na temat tego, jaka
dieta jest dla niego najbardziej odpowiednia, może on skonsultować się z dietetykiem.
Niektóre firmy oferują bowiem właśnie taką usługę.
Dietetyk służy
pomocą!
Warto również zaznaczyć, że
dieta pudełkowa to nie tylko dania dostarczane na czas o konkretnej ilości
kalorii. To coś więcej! Firmy cateringowe skupiają się na odpowiednim doborze makroskładników
oraz ich odpowiedniej konfiguracji. Zanim jednak zdecydujesz się na współpracę
z konkretną firmą cateringową, sprawdź, czy w jej szeregach znajduje się profesjonalny
dietetyk, który będzie czuwał nad zbilansowaną dietą oraz gdy zajdzie taka
potrzeba, pomoże Ci dobrać ją do indywidualnych potrzeb. Dietetyk nie tylko dopasuje
kaloryczność, ale przede wszystkim przeanalizuje styl życia i aktywność
fizyczną, sugerując najlepsze rozwiązanie.
Dieta pudełkowa – jaki jest jej koszt?
Cena diety pudełkowej zależy
od tego, na jaki wariant się zdecydujemy. Może ona nas uczynić około 700
złotych, ale równie dobrze nawet i 2000 złotych. Im bardziej „wymyślna”, tym koszty
są oczywiście wyższe. Sprawdź je tutaj – https://bedietcatering.pl/ . Jednak
jeżeli nie lubisz lub nie potrafisz gotować i dysponujesz odpowiednią gotówką,
nie ma co się nad nią zastanawiać. Dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie dla
osób, które chcą się zdrowo odżywiać.
57 komentarze
Fajna opcja dla osób, które nie mają czasu gotować i mogą sobie pozwolić na taki wydatek :)
OdpowiedzUsuńDokładnie ;)
Usuńtaki catering to moje marzenie
UsuńDieta pudelkowa to swietna sprawa!
OdpowiedzUsuńDieta pudełkowa to super sprawa. Sama chętnie bym się na taką zdecydowała, bo często brakuje mi czasu, chęci i pomysłów na przygotowywanie sobie zróżnicowanych posiłków.
OdpowiedzUsuńmnie też, szczególnie pomysłów brak
Usuńsama z chęcią zamawiałabym taką dietę, nie lubię gotować i byłoby to dla mnie wybawieniem :)
OdpowiedzUsuńja lubię gotować jednak czasami a nie zawsze z przymusu : p
Usuńuzywałam własnie przez jakiś czas ostarnio i fajnie na mnie ona wpłynęła.
OdpowiedzUsuńniby fajna opcja, często się nad tym zastanawiam
OdpowiedzUsuńszkoda że dostępna jest tylko w większych miastach
UsuńGdybym tylko mogła sobie pozwolić na taką dietę finansowo to chętnie bym skorzystała, a nawet dla całej rodziny bym zamówiła :)
OdpowiedzUsuńja też, pomogłaby mi schudnąć :)
Usuńtaka dieta to świetna alternatywa dla zabieganych osób, które nie lubią lub nie mają czasu na gotowanie
OdpowiedzUsuńU mnie w pracy dyrektor wprowadzil dofinansowanie do posilkow w wysokosci 50%. I to jest to! Do dyspozycji mamy 4 restauracje. W tym jedna typowa fit. Posilki dobierane sa pod potrzebe danej osoby, przed oczywiscie wczesniejsza konsultacja z nimi. Jesli ktos ma spozywac posilki wg. dietetyka, to mozna sie z wlascicielem restauracji dogadac. Świetna opcja. Pudełkowa równiez, w końcu zdrowie to podstawa. Odpowiedni posilek utrzymuje tez diete na poziomie. Posiłki są w odpowiedniej ilości, z odpowiednią dawką witamin itd. Spożywa się dużo chętniej, bo codziennie mamy inne danie.
OdpowiedzUsuńjej, aż Ci zazdroszczę pracy, super jest taka zniżka.
Usuńslyszalam wiele o takiej diecie i to bardzo ulatwia przygotowanie posilkow. chetnie zamowie, chcoiazby na probe
OdpowiedzUsuńDieta pudełkowa to bardzo wygodne rozwiązanie, jednak zbyt monotonna wyjaławia organizm ze składników odżywczych.
OdpowiedzUsuńto nieprawda, diety pudełkowe są doskonale zbilansowane przez profesjonalistów, kucharzy i dietetyków a posiłki są najwyższej jakości stąd wysokie ceny
UsuńTaka dieta pudełkowa, to świetna opcja dla osób zabieganych i zapracowanych, które nie mają czasu na gotowanie w domu. Ważne jest również to, że obecnie można ją odpowiednio zbilansować i ułożyć tak, aby nie była monotonna i dostarczała potrzebnych składników odżywczych :)
OdpowiedzUsuńmasz rację, myślę, że jest idealna dla osób bardzo aktywnych zawodowo
UsuńJa żebym nie musiała gotować dzieciom to z chęcią sięgnęłabym po taką dietę. Jest ona świetna dla osób dbających o linię lub takich którzy nie lubią gotować :)
OdpowiedzUsuńTe pudelka to swietny pomysl. Czlowiek bedacy na diecie dostaje gotowy zbilansowany posilek. To tez spora oszczednosc czasu.
OdpowiedzUsuńtak, i poznajemy nowe smaki
UsuńMyślałam kiedyś o takiej diecie ale cena mnie przeraziła.
OdpowiedzUsuńmnie też niestety na nią nie stać.
UsuńJa bym chętnie zamówiła sobie taką dietę, nie musiałabym gotować osobnych posiłków dla domowników
OdpowiedzUsuńsama z chęcią wypróbowałabym tej diety ciekawe jaki byłby u mnie efekt
OdpowiedzUsuńJa zawsze chciałam przetestować taka dietę pudełkowa ;)
OdpowiedzUsuńja też :)
UsuńTaka dieta to fajna opcja dla osób, zabieganych, które nie mają czasu gotować. U mnie odpada, rodzina/ dzieci, więc muszę kombinować w kuchni :)
OdpowiedzUsuńmasz rację
UsuńIdealne rozwiazanie dla liczacych kalorie i ludzi zyjacych w pospiechu ;)
OdpowiedzUsuńBardzo dobra opcja dla ludzi zabieganych i zapracowanych. Sama chętnie bym spróbowała takiej diety - jestem osobą mega zalataną mimo że jestem na urlopie wychowawczym w domu.
OdpowiedzUsuńmnie ta dieta pomogłaby skończyć z jedzeniem byle czego w pośpiechu
UsuńOd dawna zastanawiam się nad skorzystaniem z opcji diety pudełkowej :) Jest to bardzo wygodne rozwiązanie nawet dla Mamy mającej mnóstwo obowiązków domowych.
OdpowiedzUsuńDietę BE Bebio stosowałam efekty były super. Nie wiedziałam że jest catering
OdpowiedzUsuńChętnie bym skorzystała z takiej diety, ale niestety mnie nie stać.
OdpowiedzUsuńmnie też nie.
UsuńJa aktualnie nie korzystam z takich diet, ale zastanawiam się nad którąś :)
OdpowiedzUsuńCoraz częściej myślę o tej diecie :D
OdpowiedzUsuńChciałabym kiedyś wypróbować taką pudełkową diete :)
OdpowiedzUsuńja też :)
UsuńTo świetna opcja szczególnie dla zabieganych :)
OdpowiedzUsuńMiałam okazję wypróbować dietę pudełkową - super sprawa, ale dla singli lub par. Dla rodzin z dziećmi nie bardzo.
OdpowiedzUsuńsuper, też myślę, że to najlepsza opcja dla osoby mieszkającej samodzielnie
Usuńja bardzo chcę spróbować takiej diety :)
OdpowiedzUsuńJa też chętnie bym spróbowala takiej diety;>
OdpowiedzUsuńJest to świetne rozwiązanie ale również kosztowne.
OdpowiedzUsuńChętnie poddałabym się takiej diecie. Żałuję, że nie jest ona jeszcze tak szeroko dostępna, by kurierzy dowozili posiłki do małych miejscowości :p
OdpowiedzUsuńTaka dieta wygląda bardzo ekskluzywnie, chętnie bym przetestowała bo oststnio nie mam czasu gotować.
OdpowiedzUsuńTakie coś zawsze mnie kusiło jednak koszt za takie właśnie udogodnienie plus drugi za zakupy by i tak ugotować coś w domu dla rodziny to już nie wychodzi tak kolorowo.
OdpowiedzUsuńDieta pudełkowa to zdecydowanie fajna sprawa. Jeżeli kogoś na nią stać, to bez zastanowienia się powinien skorzystać. Jest to ogromna oszczędność czasu, który zazwyczaj tracimy na planowanie zakupów, stanie w kolejkach i przyrządzania posiłków:) No i odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą naszego zdrowia, więc warto:)
OdpowiedzUsuńGdyby było mnie stać to chętnie skorzystała bym z takiej diety. Nie musiała bym myslec codziennie co ugotowac i poswiecac na to czas
OdpowiedzUsuńZupełnie nie moja bajka. Natomiast córka rozważa to rozwiązanie po porodzie.
OdpowiedzUsuńZamawiam już jakiś czas, jest to dla mnie rozwiązanie idealne :) Nie muszę się martwić o gotowanie, zmywanie, wymyślanie co tu przyrządzić, żeby było smacznie i zdrowo. To wszystko zapewnia mi catering (zamawiam od wysmakowani.waw.pl) wreszcie jem niskokaloryczne i zbilansowane posiłki i nie podjadam niezdrowych przekąsek w ciągu dnia.
OdpowiedzUsuńgdy chciałam zredukować tkankę tłuszczową to też wykupiłam sobie dietę pudełkową i przyznaje, że byl to strzał w dziesiątkę ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.