Detox, nowa energia dzięki sokom

By czerwca 10, 2019 , ,

Wyczerpująca psychicznie, wielogodzinna praca, zbyt mała ilość snu, nieregularne posiłki, jedzenie wysoko przetworzonych produktów, życie w biegu, stres. To wszystko wpływa na „zmęczenie materiału”, które niedawno mnie dopadło. Poczułam się naprawdę źle. Dopadły mnie problemy z kręgosłupem i bezsenność. Seria zastrzyków pomogła na chwilę. Potrzebowałam zmiany, czegoś co na nowo odpali mój organizm, doda nowej energii i będzie zastrzykiem witamin. Receptą na nowy start okazał się dla mnie detox sokowy Sport Food. Wierzę i czuję po sobie, że posty oparte na małej ilości pokarmów, które są lekkie i naturalne bardzo pomagają pozbyć się toksyn, oczyszczają organizm i wspomagają jego pracę.


Proces oczyszczania organizmu można przeprowadzić na wiele sposobów. Bardzo popularne są diety jednoskładnikowe a nawet głodówki.  Ja zdecydowałam się na najprzyjemniejszą opcję czyli 3 dniowy detox sokowy SPORTFOOD oraz pakiet napoi KOMBUCHA, o których wcześniej słyszałam ale jeszcze nie próbowałam. Soki są w 100% i pozwalają uzupełnić braki witamin w organizmie. Każda 500 ml. butelka to przemyślana kompozycja owoców, warzyw i ziół, która jest nie tylko zdrowa i sycąca ale i bardzo smaczna. Dzięki kilkudniowej diecie metabolizm nabiera rozpędu, jelita pozbywają się złogów a i centymetrów w talii i kilogramów na wadze ubywa.
3 dniowa dieta sokowa składa się z  15 soków w plastikowych butelkach o pojemności 500ml. oraz 3 wód kokosowych. Każdy produkt na zakrętce ma sugerowaną datę ważności. Są to świeże soki więc ni można przechowywać ich zbyt długo. Przybyły do mnie bardzo dobrze zabezpieczone w opakowaniu termoizolacyjnym z chłodzącymi wkładami. Po 2 dniach- bo tyle trwała dostawa soki nadal były zimne. Po odbiorze paczki należy je niezwłocznie umieścić w lodówce. Podczas tych trzech dni można całkowicie zrezygnować z innych, tradycyjnych posiłków i w 100% zastąpić je sokami. Jest to nawet zalecane. Jeden dzień diety odpowiada wartości energetycznej - ok. 1300 kcal. Soki są bardzo sycące, bogate w błonnik, pełne witamin i minerałów więc na pewno nie odczujemy głodu.
Sokami zastąpiłam wszystkie swoje posiłki po za jednym. Postanowiłam jeść tradycyjny choć lekki obiad składający się głównie z warzyw. Dzięki tej zmianie mój detox nie był szokiem dla mojego organizmu, nie miałam zachcianek i jednocześnie wydłużył się do 5 dni ponieważ dziennie wypijałam nie 6 butelek a ok. 4 + kambuchę. Nie ważyłam się przed rozpoczęciem detoxu i po nim, jednak czuję się zdecydowanie lepiej. Jeśli nie ubyło mi kilogramów choć myślę, że nieco schudłam, to na pewno w talii mam mniej. Brzuch jest zdecydowanie mniej pękaty. Ta krótka dieta bardzo mi pomogła oczyścić organizm. Na pewno mój żołądek nieco się skurczył przez co teraz jem mniejsze posiłki. Dodatkowo bardzo duża ilość witamin, którą przyjmowałam pozytywnie wpłynęła na całe moje ciało. Dodała mi energii, której tak mi brakowało. 
Do 3 dniowego detoxu, przy okazji zamówiłam też zestaw napoi kambucha. Jest to sfermentowana herbata, która zawiera naturalne probiotyki, enzymy, antyoksydanty, witaminy i zdrowe kwasy organiczne. Zestaw  składa się z trzech smaków: klasycznej, z imbirem oraz trawy cytrynowej + kaffir. Wszystkie mieszczą się w szklanych butelkach o pojemności 300 ml. Bardzo pozytywnie zaskoczył mnie smak kambuchy. Napój jest lekko gazowany, bardzo orzeźwiający, naprawdę smaczny. Pobudza zdecydowanie lepiej od kawy. Na pewno będę ją regularnie pić. Koszt jednej butelki to 11 zł. Napój składa się z 4 składników: wody, herbaty, cukru i mikroorganizmów. Porcja 300ml. to 45,6 kcal.
Kombucha (kombucza) wspomaga nasz układ trawienny. Zawiera korzystne mikroorganizmy, które zasiedlając układ pokarmowy produkują enzymy wspomagające efektywne trawienie, usprawniające usuwanie resztek pokarmowych. Dodatkowo jest naturalnym detoksykantem - pomaga oczyścić krew i wzmacnia efektywność działania układu immunologicznego. Zawiera między innymi takie witaminy jakL B1, B2, B3, B6, B12 i C oraz minerały, w tym: żelazo, sód, potas, wapń, miedź, cynk.
Zdecydowanie polecam Wam detoxy sokowe. Przynoszą organizmowi same korzyści. Ja poczułam się zdrowiej i lekko, mój brzuch jest nieco mniej pękaty i ubyło mi kilka cm w talii. Zdecydowałam się na gotowy zestaw soków oraz napoi kambucha ponieważ mimo, że mam sokowirówkę jestem bardzo zapracowana i nie mam ochoty tworzyć własnych kompozycji.Tu wszystko jest idealnie dobrane i bardzo smaczne. Więcej informacji o dietach sokowych znajdziecie na www.sportfoodsoki.pl. Do wyboru są także inne pakiety- m.in. 1 dniowe i 7 dniowe. 

ZOBACZ TAKŻE

64 komentarze

  1. Uwielbiam takie soki, zazwyczaj robie je sama w domu, ale te sa swietne kiedy planujemy podroz :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Strasznie jestem ciekawa, jak smakują :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyglądają bardzo smakowicie te soki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Chętnie i ja z takiej gotowej kuracji bym skorzystała :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Taki detox się przydaje, szczególnie latem :) Chętnie bym wypróbowała, choć nie wiem, czy mój portfel mi na to pozwoli :D

    OdpowiedzUsuń
  6. omg i need to do this! thanks for sharing

    Jadieegosh   Instagram

    OdpowiedzUsuń
  7. Fajny taki detox, musze popatrzeć jak to wychodzi cenowo.

    OdpowiedzUsuń
  8. ale masz ich sporo do wyboru! my robimy soki w domowym zaciszu :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Lubię testować nowe smaki. A jeśli przy okazji dostaję bombę witaminową to tym lepiej.

    OdpowiedzUsuń
  10. Kurczę, nie wiem czy bym wytrwała tylko na sokach.

    OdpowiedzUsuń
  11. Diety, jakiekolwiek, są bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Nie bez powodu, kiedyś w piątki ludzie żyli o chlebie i wodzie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. znam osoby, które nadal piątek traktują inaczej niż resztę tygodnia i nie jedzą mięsa

      Usuń
  12. Sama coraz częściej zastanawiam się nad takim detoksem :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Detkos super sprawa ale niestety nie mam czasu w tym momencie. Chociaż kto wie...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wykupienie takiej diety to właśnie opcja dla zapracowanych

      Usuń
  14. Lubie taki sokowy detox :) soków tej firmy jedna jeszcze nie znam, ale z pewnością to kwestia czasu :)

    OdpowiedzUsuń
  15. ja robiłam jedno-dniową kurację i jestem pod wrażeniem chce się więcej!

    OdpowiedzUsuń
  16. robiłam jednodniowy detox. Chyba trzy dni bym nie wytrzymała, chociaż soki były smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  17. świetny zestaw, idealny do oczyszczenia organizmu ale też dodania sobie energii, chętnie bym z niego skorzystała :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. te soki mają całą masę witamin, organizm korzysta

      Usuń
  18. Miałam możliwość pić te soki i byłam bardzo zadowolona, ponieważ są przepyszne. Szkoda, że nie mam ich nigdzie od ręki bo z pewnością kupowałabym je regularnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to prawda, ale to świeże soki więc mają krótką przydatność do spożycia

      Usuń
  19. Skorzystam z Twojego postu i taki deyox zrobię sobie po porodzie :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Latem soki są najlepsze. Woda to jedno, ale ona tylko przelatuje, a zimne soki w moim przypadku dużo lepiej gaszą pragnienie ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. Soki uwielbiam a te prezentują się wspaniale :) Smacznego :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Miałam jednodniową dietę sokową i byłam bardzo zadowolona, te soki są pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Stosowałam już raz detoks sokowy i byłam bardzo zadowolona. Tylko to była inna firma.

    OdpowiedzUsuń
  24. Nigdy nie robiłam sobie takiego sojowego detoxu, choć soki uwielbiam i pije je często, ale nigdy w takim zamysle.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. gdy ja piję soki to myślę także o wszystkich dobrodziejstwach, które wraz z nimi trafiają do mojego organizmu

      Usuń
  25. Mimo, że sama robię soki w domu - to chętnie zrobiłabym sobie taki detox nawet 7 dniowy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. te soki są fajnie skomponowane więc warto je poznać

      Usuń
  26. W tamtym roku stosowałam podobny detoks oczyszczający :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Od dawna mam w planach zrobić sobie taki detox. Różnorodność soków bardzo mi się podoba. Chętnie się skuszę :D

    OdpowiedzUsuń
  28. Chętnie wypróbowałabym taki 3-dniowy detox. Jestem ciekawa, czy dałabym radę i jakbym się czuła pijąc w ciągu dnia tylko soki :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Uwielbiam soki, więc chętnie wypróbowałabym takiego detoxu. Choc jestem ciekawa czy bym dała rade nic nie podjadac wtedy :) Bardzo zaciekawiła mnie kombucha :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja już przeszłam masę diet i detoxów, ten był prosty, uwielbiam kambuchę

      Usuń
  30. Od czasu warto zafundować organizmowi taki detox

    OdpowiedzUsuń
  31. Chętnie bym sobie zrobiła taki detox.

    OdpowiedzUsuń
  32. Przydał by mi się taki detox. :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Wyglądają bardzo smacznie, chętnie poznam ich soczki :)

    OdpowiedzUsuń
  34. O rany byłabym w raju zwłaszcza teraz, w upały bym je pakowała do pracy. Nie dość, ze zdrowe, smaczne, to i detox ze sobą niosa. A przydalby mi sie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w upały nasz apetyt spada więc tak dieta sokowa jest idealna

      Usuń
  35. dla mnie super sprawa, mogłabym tak cały czas:)

    OdpowiedzUsuń
  36. Wow ale wybor! Mega lubie takie soki ale jako dodatek :)

    OdpowiedzUsuń
  37. Muszę w końcu spróbować tych soków :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedziny i zamieszczony komentarz. Jeśli masz blog, na pewno do Ciebie zajrzę.